segunda-feira, 3 de dezembro de 2018

Em época natalícia...


Olá!

O mês de Dezembro chegou e com ele chegarão também as festividades natalícias. Esta é uma época do ano em que as pessoas se reúnem à volta de uma mesa para confraternizar e degustar iguarias típicas desta quadra, as quais poderão variar de país para país e até mesmo de região para região.
Um ambiente lindo e acolhedor, irá também contribuir para o nosso bem-estar. Assim sendo, hoje vou aqui deixar uma sugestão decorativa para a mesa da consoada...


 Detalhes...



Centro de mesa...



E claro, em noites frias de inverno o imprescindível conforto de uma lareira acessa...



Até uma próxima e Feliz Natal.
Fique bem.
Sandra

quinta-feira, 1 de novembro de 2018

Limpar com vapor...


Olá!

É maravilhoso estar em casa e sentir que a mesma se encontra higienizada. É motivo para me sentir feliz e com a sensação de pleno bem-estar. 
A máquina de limpeza a vapor steam jet da solac é uma ajuda imprescindível em algumas tarefas cá de casa. É um sistema de limpeza ecológico que limpa em profundidade sem usar detergentes.


É composta por vários acessórios que se destinam a diversas funções.



No seu depósito é colocada água que será aquecida após a ligação da máquina à corrente eléctrica.



Quando a água está quente, o piloto luminoso apaga-se e a máquina está pronta a ser utilizada. 


Mas atenção, não esquecer de consultar o respectivo manual de instruções antes da sua utilização, só assim podemos ficar informados sobre o correcto funcionamento bem como as regras de segurança a ter em consideração aquando do uso da mesma. 


Esta máquina já existe cá em casa faz algum tempo. Existem outras máquinas equivalentes no mercado. 

Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra  

domingo, 23 de setembro de 2018

Respira-se limpeza...


Olá!

Aqui por casa, os dias têm sido bastante corridos e atarefados. Nas várias actividades do dia-a-dia estão incluídas as limpezas gerais e profundas. Algumas destas tarefas serião de difícil execução, devido às condições atmosféricas nas estações do ano que por aqui se avizinham. Nomeadamente:

Lavagem de cortinas...



Lavagem de tapetes e carpetes...



Limpeza do colchão e sofás...



Lavagem das portadas...


E muitas outras tarefas...

A casa fica assim livre de micro-organismos indesejáveis à nossa saúde e obviamente ao nosso bem-estar, bem como repleta de conforto para receber o frio e a chuva que estarão para chegar. E que com certeza nos irão convidar a permanecer mais tempo no lar. 

Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra 

terça-feira, 14 de agosto de 2018

Em dias de Verão...


Olá!
 
Em dias de Verão, sempre que nos é possível e está calor gostamos de ir até à beira-mar. E assim, usufruirmos de momentos reconfortantes  que contribuem para o nosso bem-estar.

Que saudável que é, usufruir de forma correcta dos raios solares e sentir a brisa marítima...


Que paz, que calma se sente ao observar e ouvir os sons do oceano...



Que bom que é caminhar na areia junto ao mar...



E depois de tanto caminhar, é tão bom repousar e ao mesmo tempo os pés refrescar...


E assim poder observar o dia de sol e calor a terminar...


Enfim, momentos felizes que contribuem para a nossa saúde física e mental.


Fique bem.
Até uma próxima.
Sandra

quinta-feira, 12 de julho de 2018

Praia e campo...

Olá!

Em Portugal, o mês de Julho é sinónimo de Verão. 
Natureza florida e colorida. 
Dias de sol e muito calor, propícios a idas à praia e consequentemente momentos de felicidade e bem-estar. Contudo nem sempre isso é possível, por variadas razões. Assim sendo, porque não trazer a praia até à nossa casa ou mesmo até à nossa mesa!? e assim criarmos um ambiente praiano repleto de boas energias o que de uma outra forma irá com certeza contribuir para a nossa alegria e bem-estar.
Afinal "A diferença entre o possível e o impossível está na vontade humana".
Aqui fica uma sugestão da praia à mesa, espero que gostem...


Motivos praianos...



 
E ao terminar a sua refeição com ar de maresia, que tal observar as belezas campestres que encontre ao seu redor!?



Provavelmente, com momentos simples assim irá concluir que a vida é bela e é muito bom andar nela.

Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra

terça-feira, 12 de junho de 2018

Sem stress...


Olá!

Por aqui, de um modo geral os dias têm sido frios e chuvosos. Bastante desagradáveis para esta época do ano. Contudo, sempre que o sol brilha e temos disponibilidade gostamos de desfrutar do ar livre.
No dia em que fomos visitar a família, a seguir ao almoço o nosso destino foi o jardim. Momento descontraído, sem stress e oportuno para conversar, relaxar...



Envoltos por flores de variadas espécies e cores...









E acompanhados pelo gato brincalhão...



E pelos cães afáveis lá da casa...




Foi um dia bem passado, em família e bem perto da natureza. Momentos únicos, que na minha opinião contribuem e muito para a felicidade e o bem-estar do ser humano.

Obrigada pela visita.
Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra

segunda-feira, 7 de maio de 2018

Coração feliz e saudável...

Olá!

Maio é o mês do coração e existem imensas iniciativas em prol do seu bem-estar.
Nós também contribuímos para que o nosso coração se sinta feliz e saudável, através da actividade física mais concretamente a caminhada. Actividade que realizamos com bastante regularidade.


No nosso percurso, rodeados pela Natureza inspiramos ar puro...


Observamos a beleza dos campos verdejantes e floridos...


E paralelamente ao nosso caminho, existiam flores...





e mais flores...





Neste dia quente primaveril, também nos apeteceu refrescar e ouvir a água a murmurar...


continuando o nosso percurso em meio campestre, por vezes também se encontram painéis de azulejos alusivos às vivências de outros tempos...


bem como frases que nos fazem meditar...


também tivemos a oportunidade de nos cruzar com levadas de água a onde os patos reais andavam a circular...




Obrigada pela visita.
Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra