quinta-feira, 12 de julho de 2018

Praia e campo...

Olá!

Em Portugal, o mês de Julho é sinónimo de Verão. 
Natureza florida e colorida. 
Dias de sol e muito calor, propícios a idas à praia e consequentemente momentos de felicidade e bem-estar. Contudo nem sempre isso é possível, por variadas razões. Assim sendo, porque não trazer a praia até à nossa casa ou mesmo até à nossa mesa!? e assim criarmos um ambiente praiano repleto de boas energias o que de uma outra forma irá com certeza contribuir para a nossa alegria e bem-estar.
Afinal "A diferença entre o possível e o impossível está na vontade humana".
Aqui fica uma sugestão da praia à mesa, espero que gostem...


Motivos praianos...



 
E ao terminar a sua refeição com ar de maresia, que tal observar as belezas campestres que encontre ao seu redor!?



Provavelmente, com momentos simples assim irá concluir que a vida é bela e é muito bom andar nela.

Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra

terça-feira, 12 de junho de 2018

Sem stress...


Olá!

Por aqui, de um modo geral os dias têm sido frios e chuvosos. Bastante desagradáveis para esta época do ano. Contudo, sempre que o sol brilha e temos disponibilidade gostamos de desfrutar do ar livre.
No dia em que fomos visitar a família, a seguir ao almoço o nosso destino foi o jardim. Momento descontraído, sem stress e oportuno para conversar, relaxar...



Envoltos por flores de variadas espécies e cores...









E acompanhados pelo gato brincalhão...



E pelos cães afáveis lá da casa...




Foi um dia bem passado, em família e bem perto da natureza. Momentos únicos, que na minha opinião contribuem e muito para a felicidade e o bem-estar do ser humano.

Obrigada pela visita.
Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra

segunda-feira, 7 de maio de 2018

Coração feliz e saudável...

Olá!

Maio é o mês do coração e existem imensas iniciativas em prol do seu bem-estar.
Nós também contribuímos para que o nosso coração se sinta feliz e saudável, através da actividade física mais concretamente a caminhada. Actividade que realizamos com bastante regularidade.


No nosso percurso, rodeados pela Natureza inspiramos ar puro...


Observamos a beleza dos campos verdejantes e floridos...


E paralelamente ao nosso caminho, existiam flores...





e mais flores...





Neste dia quente primaveril, também nos apeteceu refrescar e ouvir a água a murmurar...


continuando o nosso percurso em meio campestre, por vezes também se encontram painéis de azulejos alusivos às vivências de outros tempos...


bem como frases que nos fazem meditar...


também tivemos a oportunidade de nos cruzar com levadas de água a onde os patos reais andavam a circular...




Obrigada pela visita.
Até uma próxima.
Fique bem.
Sandra

quinta-feira, 5 de abril de 2018

Humm, que cheirinho...Humm, que delícia...

Olá!

Espero que tenham tido uma feliz Páscoa.

Na mesa da Páscoa cá de casa, o bolo de chocolate é presença assídua. Assim sendo, lá fui eu para a cozinha colocar mãos à obra. Dá-me imenso prazer, observar e sentir o cheirinho dos bolos a serem cozinhados. A casa fica deliciosamente aromatizada.




Nós, como sempre delíciamo-nos. Se assim o desejar, sinta-se à vontade para "provar" e se "gostar"...



Por favor é só mencionar. Eu aqui estou, para a receita partilhar.

Obrigada pela visita.

Até à próxima.
Felicidades.

Sandra

segunda-feira, 5 de março de 2018

Ao sol de inverno...


Num dia de inverno abrilhantado pelo sol, que bom que foi usufruirmos dos raios solares acompanhados pela natureza. O corpo e a alma agradeceram. Mas claro está, não nos esquecemos de usar o protetor solar nas partes do corpo mais expostas, nomeadamente a cara e as mãos e do chapéu. 


 


Momento ideal para colocar a leitura em dia, ao mesmo tempo que saboreávamos  um delicioso bombom




Na presença de flores, neste caso camélias vermelhas, sinónimo de reconhecimento





E de uma fonte de água, que nos transmitiu a sensação de bem-estar permitindo-nos relaxar e aliviar o stress ao som da água





E lá longe na torre da igreja o sino tocou, dlim dlam, dlim dlam, dlim dlam como se nos estivesse a embalar e ao mesmo tempo a informar que estava na hora de este momento reconfortante terminar





Obrigada pela visita, pelo amável comentário e a quem me segue.

Até à próxima
Sandra

quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Recanto luminoso...


Aqui estou eu e hoje vou partilhar com todos vós, um cantinho luminoso do nosso home office. 
Estudos realizados, definem que a cor amarela emana suavemente brilho e luz por todo o ambiente. Proporciona concentração, atenção, é uma cor inspiradora que desperta a criatividade, estimula as atividades mentais e o raciocínio. Sendo assim, é recomendada para escritórios e salas de estudo.



O amarelo é a cor do sol. Significa otimismo, aconchego, alegria, felicidade e bem-estar.


As flores amarelas, segundo se consta simbolizam satisfação, sucesso e amizade.




Espero que tenham gostado deste recanto amarelo, luminoso e repleto de bem-estar do nosso home office. Neste recanto marcaram presença as mimosas, flores que por aqui já vão pincelando de amarelo a paisagem campestre.


Até à próxima.
Obrigada pela visita.
Sandra